Blog | Sophrologie Karine Duda Jouan | Cesson-Sévigné et Rennes

Démarrer la rentrée du bon pied

C’est tellement bon un sourire. Cela illumine un visage et remet de la joie dans les cœurs, pour les autres mais aussi et surtout pour soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, J’ai compris qu’en toutes circonstances, J’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai...

Marguerite

Récemment, alors que j’animais un atelier sommeil et sophrologie, j’ai eu la chance de rencontrer une personne que j’appellerai...

Enthousiasme

Dans notre société, les émotions sont souvent aseptisées, et il semble de bon ton d’afficher du stress, de la morosité, du sérieux,...

Une pandémie de bonne humeur !

Le philosophe Alain disait : « le pessimisme est d’humeur et l’optimisme de volonté ». Et, à moins d’être tombé dans la potion du bonheur...

A la recherche de la juste posture

Alors que cette rentrée se fait entre masques et brouillard, pour nous tous, j'ai à cœur de continuer à cheminer avec vous et de partager...