Karine Duda-Jouan3 janv. 20201 MinSOUHAITS 2020Que chaque jour, vous preniez soin de vous. Que chaque jour, vous vous offriez pensant quelque instants, les petits bonheurs simples
Karine Duda-Jouan28 août 20198 MinET SI ON S’OFFRAIT LE TEMPS ?Nous souffrons aujourd’hui d’un présent très nerveux, on n’a pas le temps de reprendre son souffle. Il faut faire le plus vite possible
Karine Duda-Jouan4 juil. 20193 MinOser les vacances pour retrouver ses racines et changer ses feuilles…Les vacances arrivent et parfois, il est difficile de rompre avec son quotidien.Quelques pistes pour comprendre et savourer !
Karine Duda-Jouan28 mars 20191 MinPrendre soin de sa santéPrendre soin de soi c'est aussi prendre soin de l'autre ! Respirer vraiment Connaitre et respecter son sommeil Décider de marcher...
Karine Duda-Jouan19 mars 20192 MinComment augmenter la confiance en soi ?Votre vraie valeur, la valeur humaine ne dépend en aucun cas de vos réussites ou de vos échecs, encore moins de votre métier, de votre...