Karine Duda Jouan
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ophrologue - Praticienne en Reiki

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    Marguerite
    Karine Duda-Jouan
    • 11 janv.
    • 2 Min

    Marguerite

    Récemment, alors que j’animais un atelier sommeil et sophrologie, j’ai eu la chance de rencontrer une personne que j’appellerai...
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    Enthousiasme
    Karine Duda-Jouan
    • 4 janv.
    • 2 Min

    Enthousiasme

    Dans notre société, les émotions sont souvent aseptisées, et il semble de bon ton d’afficher du stress, de la morosité, du sérieux,...
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    Une pandémie de bonne humeur !
    Karine Duda-Jouan
    • 17 sept. 2021
    • 1 Min

    Une pandémie de bonne humeur !

    Le philosophe Alain disait : « le pessimisme est d’humeur et l’optimisme de volonté ». Et, à moins d’être tombé dans la potion du bonheur...
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    Gagner en liberté avec le plein des sens !
    Karine Duda-Jouan
    • 7 avr. 2020
    • 4 Min

    Gagner en liberté avec le plein des sens !

    S’arrêter en conscience permet de gagner en lucidité pour diriger nos actions vers plus de justesse.
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    APPRÉCIER LA VIE AVEC LES 5 SENS : LE TOUCHER
    Karine Duda-Jouan
    • 1 avr. 2020
    • 4 Min

    APPRÉCIER LA VIE AVEC LES 5 SENS : LE TOUCHER

    Pour se détendre en savourant l'instant présent, il est indispensable de retrouver le plaisir de nos sens.
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    SOUHAITS 2020
    Karine Duda-Jouan
    • 3 janv. 2020
    • 1 Min

    SOUHAITS 2020

    Que chaque jour, vous preniez soin de vous. Que chaque jour, vous vous offriez pensant quelque instants, les petits bonheurs simples
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    ​© 2022 Karine Duda-Jouan, Sophrologue à Cesson-Sévigné et Rennes

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