Karine Duda-Jouan16 août 20222 MinDémarrer la rentrée du bon piedC’est tellement bon un sourire. Cela illumine un visage et remet de la joie dans les cœurs, pour les autres mais aussi et surtout pour soi.
Karine Duda-Jouan11 janv. 20222 MinMargueriteRécemment, alors que j’animais un atelier sommeil et sophrologie, j’ai eu la chance de rencontrer une personne que j’appellerai...
Karine Duda-Jouan17 sept. 20211 MinUne pandémie de bonne humeur !Le philosophe Alain disait : « le pessimisme est d’humeur et l’optimisme de volonté ». Et, à moins d’être tombé dans la potion du bonheur...
Karine Duda-Jouan1 avr. 20204 MinAPPRÉCIER LA VIE AVEC LES 5 SENS : LE TOUCHERPour se détendre en savourant l'instant présent, il est indispensable de retrouver le plaisir de nos sens.