Karine Duda-Jouan17 sept. 20211 MinUne pandémie de bonne humeur !Le philosophe Alain disait : « le pessimisme est d’humeur et l’optimisme de volonté ». Et, à moins d’être tombé dans la potion du bonheur...
Karine Duda-Jouan7 avr. 20204 MinGagner en liberté avec le plein des sens !S’arrêter en conscience permet de gagner en lucidité pour diriger nos actions vers plus de justesse.
Karine Duda-Jouan1 avr. 20204 MinAPPRÉCIER LA VIE AVEC LES 5 SENS : LE TOUCHERPour se détendre en savourant l'instant présent, il est indispensable de retrouver le plaisir de nos sens.
Karine Duda-Jouan3 janv. 20201 MinSOUHAITS 2020Que chaque jour, vous preniez soin de vous. Que chaque jour, vous vous offriez pensant quelque instants, les petits bonheurs simples
Karine Duda-Jouan28 août 20198 MinET SI ON S’OFFRAIT LE TEMPS ?Nous souffrons aujourd’hui d’un présent très nerveux, on n’a pas le temps de reprendre son souffle. Il faut faire le plus vite possible